Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 79,62g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Coquito , Pan Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Bacalao. Obiad: Aguacate, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido, Hacendado Yogur de Proteinas. Przekąski/Inne: Revilla Salchichón Extra, Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 gru 22 przez użytkownika: sdelestal
|
Hola!! Bueno, podría estar mejor pero estas fechas me alegran mucho, el 24 es el cumple de la peke, y revoluciona la casa🤪☺
23 gru 22 przez użytkownika: yosikiero
|
Ohhhhh mañana cumple el bombón!!! Pues a celebrarlo doblemente.
Y lo estar mejor poquito a poco 😘
23 gru 22 przez użytkownika: sdelestal
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|