Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2014
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 48,00g | Węglo: 182,05g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Choco Crunchy. Lunch: Jabłko Banan, Jabłko. Obiad: Mandarynki, Ser Gouda, Turek Brie, Chleb Wieloziarnisty, Leczo z Kiełbasą. więcej...
|
|
3062 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|