Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
02 sty 23
Dziennik Smash22222, 02 sty 23
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
98,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2023:
2231 kcal
Tłusz: 157,85g | Białk: 134,34g | Węglo: 61,79g.
Śniadanie:
Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bakoma Men Protein Owoce Leśne .
więcej...
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Lekkie potknięcie ✌️ pracuje nad tym..
02 sty 23 przez użytkownika:
Smash22222
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię