Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2014
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 30,97g | Węglo: 125,81g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Marchewki, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Banan. więcej...
|
|
3001 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|