Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2014
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 73,29g | Węglo: 159,62g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Banan. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Chiński, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Biedronka Szynka Konserwowa. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|