Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 103,33g | Białk: 84,84g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Мандарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Фундук Фундук, Мандарины, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пирог с Томатами и Баклажанами. Obiad: Gancia Brut, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|