Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3250 kcal
|
Tłusz: 148,68g | Białk: 116,91g | Węglo: 333,35g.
Śniadanie: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Gusto Манная Крупа, Здравушка Творог 1%. Lunch: Местное Известное Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Милкавита Сливки 20%, Оболонь Нефильтрованное, Коммунарка Столичные Элит, Пицца Лисица Четыре Сезона. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 77,7%, Coca-Cola Кока-Кола, Попкорн. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|