Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 106,13g | Węglo: 394,09g.
Śniadanie: Бублик, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Mis Labne, Сахар, Мёд. Lunch: Богатырь Гранатовый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Obiad: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины, Финик, Haribo Маршмеллоу, Мёд. Przekąski/Inne: Морковь, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|