Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 75,97g | Węglo: 136,50g.
Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Placek po Węgiersku. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty, Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|