Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 61,66g | Węglo: 183,72g.
Śniadanie: Dawtona Cieciorka Konserwowa, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Kaufland Pomidor, Biedronka Jajka M , Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Carrefour Oliwki Czarne, Zott Mozzarella, Barilla Makaron Farfalle. Przekąski/Inne: Milka Strawberry Yoghurt, Orange. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|