|
Achievement zdobyty - Forma nienajgorsza. Mogę spowolnić proces chudnięcia i dołożyć kalorie 💪🏼
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 145,54g | Białk: 124,89g | Węglo: 107,81g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Morlińska , Biedronka Jajka M , Salami Pepperoni, Smalec ze Skwarkami, Jajka M, Ser Królewski. Obiad: Bakalland Mieszanka Orzechów, Tuńczyk w Sosie Własnym, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Sympathica Dżem Truskawkowy, Lidl Chleb Drwalski, Beef Master Tatar, Ritter Sport Czekolada Gorzka 50%, Lidl Gruszka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Brawo 👋💪👍 rzadko zaglądasz, dlaczego?🙋
11 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Korzystam z aplikacji licząc kalorie co dzień, natomiast rzadko udzielam się na forum😜
11 lut 23 przez użytkownika: macbaws
|
Tu są sympatyczni ludzie, wspomagają się wzajemnie, bo przecież nie jest łatwo. Zachęcam😀⚖️🔥💪☕🎉🙋
11 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|