Dziennik Poniak, 14 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
67 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2023:
548 kcal Tłusz: 22,36g | Białk: 34,36g | Węglo: 48,30g.   Śniadanie: Ser Gouda, Ketchup, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Ketchup, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.