Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 11,96g | Białk: 27,24g | Węglo: 154,22g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Jabłko, Sos Sojowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Mieszane Warzywa (Mrożone), Czerwona Papryka, Marchewki, Asia Style Makaron Konjac . Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|