Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 60,85g | Węglo: 168,59g.
Śniadanie: Pomidory, Grot Pasztet z Gęsiną, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Pomidory, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Obiad: Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Przekąski/Inne: Faworki, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|