Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 80,98g | Węglo: 116,26g.
Śniadanie: Магнит Банан, Bonfesto Ricotta 40%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны Свежие, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Maggi Приправа для Жюльена, Лук, Сливочное Масло, Картофель. Obiad: Чеснок, Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Щебекинская Макароны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Базилик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|