Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2015
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
224 kcal
|
Tłusz: 6,27g | Białk: 9,98g | Węglo: 32,54g.
Śniadanie: Pomidory, Ser Edamski, Chleb Żytni, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna). więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shadow_Rider
|