Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 65,68g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Gofr. Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Ferrero Tic Tac, Kawa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|