Dziennik Poniak, 24 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2023:
1035 kcal Tłusz: 41,02g | Białk: 54,72g | Węglo: 113,71g.   Śniadanie: Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Haribo Żelki , Lindt Lindor 60% Kakao, Flips Caramel, Ryneczek Lidla Cebula, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Masło Ekstra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Filet z Kurczaka, Piątnica Jogurt Naturalny, Buraki. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.