|
Dziwna sprawa.... Czyżby okres? ;)
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 88,07g | Węglo: 234,84g.
Śniadanie: Smalec, Jajko, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Ogórek Kwaszony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Przekąski/Inne: Ferrero Tic Tac, Lidl Gruszka, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
okres to było by 2 kg 😉 może owulacja 😁
27 lut 23 przez użytkownika: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|