Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 96,72g | Białk: 89,94g | Węglo: 303,44g.
Śniadanie: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Jajko Gotowane, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%. Obiad: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Gofr, Ferrero Tic Tac, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tyle wyrzeczeń, ciasto rano, ciasto po południu, a to dalej rośnie...
27 lut 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
Ale tylko tyci , tyci - cóż może się za dużo wyrzekasz 🤣🤣🤣 ale Twoje gofry to bym zjadła 😋
27 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Gofry jadły moje dziewczyny. Dziś za to, za moje wyżeczenia dogodziłem sobie. Goferki z bitą śmietaną i nutellą! A co !
27 lut 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
misiaczekm🤣🤣🤣teraz to narobiłeś smaku 🤭 a niech Cię ..💕
27 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|