Dziennik Piotr.K., 28 lut 23

Profil Piotr.K. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023

76,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2023:

1553 kcal

Tłusz: 43,79g | Białk: 54,97g | Węglo: 222,96g. Śniadanie: Jajko Gotowane, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Profi Ogórkowa z Ziemniakami, Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Dżemem. Przekąski/Inne: Ferrero Tic Tac, Kawa. więcej...

2165 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Równowaga😊

28 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Piotr.K.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Piotr.K., 28 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi Piotr.K.