Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 56,21g | Węglo: 259,27g.
Śniadanie: Skawa Wafelki Kakaowe, Jutrzenka Herbatniki Petit Beurre, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Banan, Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Musztarda, Ketchup, Sokołów Sokoliki. Lunch: Lewiatan Wafelki Śmietankowe. Obiad: Banan, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Pilos Ser Carski, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|