Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 155,39g | Węglo: 72,33g.
Śniadanie: KFD Odżywka Białkowa, Zarębski Maślanka, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Dorsz na Parze, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię Greckie, Iglotex Frytki do Piekarnika, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|