|
ale czy tak jest naprawdę?
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 80,62g | Węglo: 180,23g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Chleb Żytni, Woda z Cytryną, Kawa, Ogórek Kiszony, Jajecznica. Lunch: Zupa z Soczewicy. Obiad: Olej Lniany, Galbani Mozzarella, Chleb Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Milka Oreo, Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|