Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 32,47g | Węglo: 8,01g.
Śniadanie: Śledz Marynowany, Olej Kokosowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rzodkiewka, Salami, Rukola, Serek Śmietankowy do Smarowania, Wędzony Łosoś, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Lunch: Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|