Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 99,84g | Białk: 74,74g | Węglo: 109,27g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Morski, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Suszona Morela, Jajko. Lunch: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Biedronka Parówki Wieprzowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|