Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2717 kcal
|
Tłusz: 127,45g | Białk: 104,80g | Węglo: 287,01g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Lunch: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Jabłko, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|