Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 99,42g | Białk: 119,58g | Węglo: 224,01g.
Śniadanie: Castello Ksylitol, Czarnocin Twaróg Wiejski. Lunch: Lovilio Mozzarella, Lubaszka Chleb Razowy. Obiad: Ketchup, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Chipsy, Okocim Piwo Porter, Pilos Ryż na Mleku z Sosem Czekoladowym, Kresto Nerkowce, Oliwki, Światowid Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|