Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 82,37g | Białk: 70,70g | Węglo: 296,39g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Ferrero Tic Tac, Kawa, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dziś maleńkim plusie 😄🦮🐕🦺były spokojniejsze? 😄
17 mar 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Nie wiem co to? Pewnie stresik i nie przespana noc.
18 mar 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|