Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 85,48g | Białk: 108,25g | Węglo: 231,83g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Kętrzyński Majonez Stołowy , Jajko Gotowane, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kotlin Ketchup Łagodny, Donatello Pizza z Kurczakiem. Obiad: Ogórek Kwaszony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Przekąski/Inne: Ferrero Tic Tac, Kawa. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
😊Na powitanie wiosny 😁👍🌷🙋
21 mar 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Hi, hi, skacze to, to jak zwariowane. Trzy do przodu, dwa do tyłu... Dobrze, że nie odwrotnie!
21 mar 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|