Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
klaudiaklaudia91
Dziennik
22 mar 23
Dziennik klaudiaklaudia91, 22 mar 23
Profil klaudiaklaudia91
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
swierza waga z dzis rano:)
62 kg
Do tej pory straciłeś:
4,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 marca 2023:
963 kcal
Tłusz: 41,34g | Białk: 25,61g | Węglo: 120,42g.
Śniadanie:
Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Lion Płatki.
Lunch:
Amino Ogórkowa, Kinder Bueno.
Obiad:
Biedronka Ser Gouda, Kajzerka.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👍
22 mar 23 przez użytkownika:
Dominik_H
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi klaudiaklaudia91
Zobacz Pełną Historię