Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 83,05g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Frytki, Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka, Kapusta, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|