Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 85,05g | Białk: 121,38g | Węglo: 181,91g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Finuu Masło Klasyczne, Mleczna Dolina Masło Extra, Grzybki Kajzerka. Lunch: Lidl Protein Bar 35% Coconut & Salty Caramel. Obiad: Winogrona, Alpro Skyr Style Mango, Pilos Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Jabłko, Krakus Ogórki Konserwowe, Kopytka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|