Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 107,56g | Białk: 76,81g | Węglo: 238,46g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Danires Szpek Mościpański, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Naleśniki z Serem, Dworek Zupa Kapuśniak. Obiad: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Deluxe Makowiec, Ferrero Tic Tac, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
03 kwi 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Coś mi nie idzie. Dobrze, że chociaż zero kaloryczne jakoś utrzymuję.
03 kwi 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
Coś mi nie idzie. Dobrze, że chociaż zero kaloryczne jakoś utrzymuję.
03 kwi 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|