Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 78,88g | Węglo: 275,04g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wędzony Parzony, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Kotlin Ketchup Łagodny, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Kapuśniak z Kiełbasą. Obiad: Herbata bez Cukru, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Ferrero Tic Tac, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Biedronka Banan, Jabłko, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|