Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 74,49g | Węglo: 176,76g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Lunch: Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kiełbasiak Pieczony. Przekąski/Inne: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Ferrero Tic Tac, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
🤗a ja myślę, że będę walczyć z ⚖️dopiero po świętach 😆.
06 kwi 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
A ja poprostu tak żyję ;) Co ma wyjść to będzie.
07 kwi 23 przez użytkownika: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|