Dziennik Silver◇, 07 kwi 23

Profil Silver◇ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023

82,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2023:

2065 kcal

Tłusz: 59,16g | Białk: 116,35g | Węglo: 256,43g. Śniadanie: Ser Gouda, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Graham. Lunch: Oskroba Chleb Graham, Ser Gouda, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem. Obiad: Krakus Barszcz Czerwony, Oskroba Chleb Graham, Sałatka z Tuńczykiem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😆zrobiłeś miejsce na świąteczne przysmaki 👋👋👋👍🥚🐑🥮🥧🍥

07 kwi 23 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Silver◇

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Silver◇, 07 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi Silver◇