Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2015
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 173,01g | Węglo: 247,15g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa z Mlekiem. Lunch: Morliny Szynka Litewska, Chleb Biały. Obiad: Maluta Serek Chudy 0%, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Panga, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłko, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Przekąski/Inne: Makrela Wędzona, Ogórek Kiszony, Pomidory, Pilos Mleko 1,5%, Tesco Twaróg Lekki 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|