Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 32,61g | Węglo: 22,96g.
Śniadanie: Olimp Olej MCT, Czerwona Papryka, Rukola, Pasta z Makreli. Lunch: Olej Kokosowy. Obiad: Czerwona Kapusta, Sos Serowy, Kraina Mięsa Pierś z Gęsi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|