Dziennik iinkaa7, 17 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
93,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 33,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2023:
2729 kcal Tłusz: 128,73g | Białk: 176,09g | Węglo: 222,57g.   Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Chleb Razowy, Olej Lniany. Lunch: Czarne Oliwki, Ser Gouda, Chleb Razowy. Obiad: Biedronka Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Galareta Wieprzowa, Chleb Razowy, Chleb Razowy, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Rzodkiewka, KFD PURE WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iinkaa7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.