Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2996 kcal
|
Tłusz: 99,91g | Białk: 97,31g | Węglo: 422,16g.
Śniadanie: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru. Lunch: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryneczek Lidla Buraczki, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Tort, Tort, Kawa, Mentos Mentos, Tort. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|