Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
21 kwi 23
Dziennik =Cinek=, 21 kwi 23
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nie wiem o co cho?
88,1 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2023:
1349 kcal
Tłusz: 33,28g | Białk: 59,20g | Węglo: 201,40g.
Śniadanie:
Jabłko, Gruszki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku, Udko z Kurczaka bez Skóry, Humus, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko Sadzone.
więcej...
571 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Standardowe wachania cofziennego ważenia. Sopkojnie
21 kwi 23 przez użytkownika:
Piotr.K.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię