Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 57,81g | Węglo: 199,34g.
Śniadanie: Jajko, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Auchan Jabłecznik, Biedronka Jabłko, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dziś piękny dzień 🌞🌷 - pewnie wszyscy jesteście na powietrzu 🧍🏃🦮🐕🐩
23 kwi 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|