Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 80,28g | Węglo: 253,13g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Pomidory, Ser Feta, Natka Pietruszki, Jabłko. Obiad: Zupa Meksykańska. Przekąski/Inne: Halls Cukierki Extra Strong, Sałatka Owocowa, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Rolmlecz Serek Waniliowy, Galbani Ricotta, Orzeszki Ziemne, Sos Vinaigrette, Winogrona, Pomidory Koktajlowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|