Dziennik michal-, 26 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 14,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2023:
1197 kcal Tłusz: 39,28g | Białk: 54,06g | Węglo: 153,78g.   Śniadanie: Jabłko, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, KFD WPC 80, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Gustobello Pizza Classica Italiana. więcej...
2816 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi michal-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.