Dziennik olisow, 29 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2023:
1302 kcal Tłusz: 86,86g | Białk: 82,15g | Węglo: 45,62g.   Śniadanie: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Almette Śmietankowy bez Laktozy , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy Bez Laktozy, Activlab Fit Kakao Wysokobiałkowe, Lidl Majonez Familijny, Tomatoes, Take It Veggie Wegański Produkt Na Bazie Oleju Rzepakowego I Białka Z Papryką A La Szynka, Turek Camembert Lekki, Balviten Mini Bun High Protein Sesame, Vemondo Kiełbaski Sojowe. Lunch: Światowid Ser Morski, Cheese Pizza Topping. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar z Kokosem, Nick's Baton Coconut . więcej...
2116 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olisow


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.