Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 99,22g | Węglo: 252,27g.
Śniadanie: Ашан Крекер Галета, Клубника, Danet Piliç Füme, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Lunch: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Айран, Перловка Отварная, Куриное Филе. Obiad: Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Мёд, Магнит Банан, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Клубника. Przekąski/Inne: Морковь, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Navifood Тахини Кунжутная Паста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|