Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 83,38g | Węglo: 157,85g.
Śniadanie: Orlen Cafe Latte, Kawa "Bulletproof", Grejpfrut, Miód, Bulk Powders Pure Whey Protein , Pilos Kefir Naturalny 2%. Lunch: Vital Fresh Surówka Colesław, Musztarda, Karkówka, Puree Ziemniaczane. Obiad: Gruszki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|