Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 75,53g | Białk: 66,01g | Węglo: 309,79g.
Śniadanie: Strogonow z boczniaków, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Nixe Tunczyk w Oliwie z Oliwek. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką, Malinowa Chmurka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Top Chips Tortilla Ostre Chili, Żubr Piwo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|