Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 66,10g | Węglo: 315,95g.
Śniadanie: Pilos Ser Salami, Warmia Boczek z Warmi, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%. Obiad: Warmia Boczek z Warmi, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Przekąski/Inne: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|